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有的時候忙一忙,會忘記自己在做甚麼、為何而做,
積極是好,
但往往要求太高、太執著,而變得著急,
著急容易導致很多症狀------
失眠
生活心情不穩定
上火
頭痛
累的時候,停下來,
動一動、呼吸呼吸,
也放鬆放鬆 : )
放下執著,沒必要要求太多,
秉持淡淡地心念,率性而為,自然水到渠成 : )
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放下執著,沒必要要求太多,
秉持淡淡地心念,率性而為,自然水到渠成 : )