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有的時候忙一忙,會忘記自己在做甚麼、為何而做,

積極是好,

但往往要求太高、太執著,而變得著急,

著急容易導致很多症狀------

失眠

生活心情不穩定

上火

頭痛

 

累的時候,停下來,

動一動、呼吸呼吸,

也放鬆放鬆 : )

 

放下執著,沒必要要求太多,

秉持淡淡地心念,率性而為,自然水到渠成 : )

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