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今天實在很神奇,像我這樣不重吃、那麼懶的人,

竟然會好奇地上網查看看橘子有甚麼營養,

但為什麼忽然那麼有興趣,又勤勞地上網搜尋橘子有甚麼營養呢??

橘子的營養價值很高,除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外,
由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的酸性物質,可以預防動脈硬化、解除疲勞,
經常食用除對健康有益外,還能長保青春。
但是往往有人認為如果吃多了,就會變成酸性體質,
然而事實上,酸進入體內後會分解成水和二氧化碳排出體外,
只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等物質,因此,對身體健康並沒有危害。

1.有防癌抗癌作用。
2.有開胃理氣、幫助消化作用。
3.有袪痰、止咳平喘作用。
4.有抗炎、抗過敏作用。
5.有降壓、降脂,防治動脈粥樣硬化作用。

因為最近參加活動,家裡多了<七蚵>橘子......

本來是要分給棟有的,可是大家好像都不愛吃水果 = =

因此,

我可能必須一個人吃七顆....

 

為了避免吃橘子吃到吐出來,

我需要查點"有益"的資料,作為利誘動機! XD

 

好多好多橘子啊! ><

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